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Archive for the ‘Plantas’ Category

setembro 4th, 2014

Suculentas na Decoração

Adoro plantas e uma delas são as suculentas.

Olhando aqui e eli descobri que anda uma moda de decorar festas, eventos e aniversários com as mesmas. Achei cada foto linda na internet que dá vontade de casar de novo para fazer tudo com elas.

Idéias retiradas da internet, uma mais linda que a outra.

 

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Veja mais imagens aqui 

agosto 31st, 2014

Mini Jardins – Terrários

Se você é igual a mim que adora plantas vou compartilhar estas idéias para fazermos e decorarmos a casa. E melhor ainda desestressar enquanto fazemos e mantemos os mesmos.

Idéias de algumas plantas :

musgo bola fresco, lágrima-de-bebê(Saleirolia saleirolii), selaginela(Sellaginela kraussiana), fitonia vermelha(Fittonia verschaffeltii), planta mosaico(Fittonia argyroneura), minibromélia(Cryptanthus acaulis), peperômia(Peperômia caperata), mini-cálamo-do-japão(Acorus gramineus “Varuegatus”), asplenio(Asplenium bulbiferum), árvore da felicidade(Polyscias guilfoylei), Unha de gato, suculentas(algumas espécies), avencas …

 

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Não tem muito mistério e necessita de pouco cuidado !!

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Veja os vídeos com mais explicações !!

outubro 2nd, 2013

Óleos Essenciais

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O que são ?

São substâncias orgânicas e naturais, a Essência Viva responsável pelo perfume das plantas aromáticas. Podem ser obtidos através da destilação a vapor d’água de certas partes da planta, tais como: flores (lavanda francesa, ylang-ylang), frutos (anis estrelado, may chang), folhas (patchuli, cedro Atlas), folhas e flores (manjerona, alecrim), raízes (vetiver), bulbo e rizoma (gengibre), madeira (sândalo, pau rosa, cedro Virgínia). Também podem ser obtidos por pressão a frio da casca (frutos cítricos: laranja, limão siciliano, bergamota, tangerina).

Os vegetais aromáticos produzem pequenas quantidades de óleos essenciais nas células secretoras a partir dos açúcares advindos do processo de fotossíntese. A medida que as células secretoras vão produzindo o OE, esse vai sendo acumulado. Em seguida, esse óleo é armazenado em minúsculas gotas entre as células de várias partes do vegetal. No processo de destilação as glândulas secretoras são esvaziadas, murchando, sem serem destruídas.

A quantidade de óleo essencial que algumas plantas produzem é às vezes ínfimo, isso explica o fato de alguns óleos essênciais possuírem preços elevados. Algumas vezes é necessário até 1.000Kg de planta aromática para se obter 1 litro de óleo essencial.

Os Óleos Essenciais são voláteis e altamente concentrados, e apesar de serem chamados de óleos, não apresentam nenhuma substância gordurosa. São compostos por moléculas químicas orgânicas responsáveis pela ação anti-séptica, antimicrobiana, relaxante, estimulante, etc…
Função
Cumprem a função de hormônio vegetal, reserva energética, atração de polinizadores, repulsão de predadores, etc…

No organismo humano, agem no nível biológico fortalecendo as defesas naturais do corpo e o equilíbrio do sistema endócrino. No nível psíquico, auxiliam na interiorização, permitindo com isso um relaxamento profundo, proporcionando o processo de auto-regulação.

Podemos dizer que os óleos essenciais representam o espírito, a alma da planta; a forma mais concentrada de energia vegetal.

 

Modos de usar

 

Podem ser usados em combinação com a massagem, fricção, inalação, compressas, aromatização, assepsia ambiental, cosmética e banhos.

Sempre que usado de forma correta, os óleos essenciais podem ser aplicados com segurança à família, à amigos, no cuidado com a beleza, no melhoramento da saúde e bem estar. No trabalho, é uma ferramenta valiosa para o relaxamento e alívio do stress.

A utilização dos óleos essenciais é comum em diversas práticas diárias e sabemos a importância da energia vital contida nesses elementos.

 

Os seguintes óleos abaixo têm diversas funções. 
Acácia – Serventia: Rituais de purificação, meditações e feitiços destinados ao incremento dos poderes psíquicos. Algumas vezes é usado na magia amorosa, especialmente para atrair o Amor platônico. Deusas: Astarte, Diana e Isthar. Regências: Sol e Ar .Alecrim – Serventia: Cura, proteção, poder e anulação de feitiços e maldições. Intensifica os poderes mentais e a Vitalidade . Regência: Sol e Fogo .

Almíscar – Serventia: Poder de atrair o sexo oposto e de induzir sentimentos sensuais. Ele também é excelente para trabalhos mágicos que envolvam fertilidade e bravura. Regência: Terra.

Amêndoa – Serventia: Atrair dinheiro. Qualquer que seja o problema financeiro que esteja passando, esfregue um pouco deste óleo em sua carteira e visualize-a cheia de dinheiro. Ele também pode ser usado na unção de Velas verdes que devem se acesas diariamente para ajudá-la a obter dinheiro. Regência: Mercúrio e Ar .

Anis – Serventia: Poções e feitiços destinados a despertar ou intensificar os poderes psíquicos. Proteção contra o mau-olhado e ajuda os praticantes da magia a conjurar os espíritos benéficos. Regência: Júpiter e Ar .

Arruda – Serventia: Quebrar feitiços e maldições, e ainda para proteger o indivíduo do mau-olhado. Regência: Marte e Fogo . Obs: Pela simples razão de que este óleo é bastante perigoso, ele não deve ser usado em nenhuma circunstância!

Avelã – Serventia: Proteção contra raios, atrai boa sorte promove a fertilidade e oferece amparo contra toda forma de mal. Deusas: Ártemis e Diana. Deuses: Mercúrio e Thor. Regência: Sol e Ar .

Baunilha – Serventia: Ideal para quem busca poder e Vitalidade . Empregado nos feitiços destinados a conjurar a sensualidade entre duas pessoas. Regência: Vênus e Água.

Bergamota – Serventia: Possui um enorme poder de quebrar feitiços. Há vários modos pelos quais ele pode ser empregado para que a pessoa se veja livre de feiticeiros ou para que ela faça retornar os feitiços que lhe enviaram. Energiza os feitiços para dinheiro. Diz-se que, quando se esfrega este óleo nas moedas antes de gastá-las, elas retornam a quem procedeu assim. Regência: Mercúrio e AR .

Camomila- Serventia: Amor, dinheiro, purificação, anulação de maldições e feitiços, SUCESSO nos jogos de azar. Regência: Sol e Água.

Canela – Serventia: Usado nos Rituais de purificações e em todas formas de trabalhos mágicos para atrair a boa sorte. Costuma-se dizer que ele provoca a paixão sexual. Deusas: Vênus e Afrodite. Regência: Sol e Fogo .

Cedro – Serventia: Bravura e coragem. Regência: Sol e Fogo .

Cravo – Serventia: Feitiços destinados à cura, ao poder e à Vitalidade . Deus: Júpiter. Regência: Sol e Fogo .

Cravo – da – índia - Serventia: Idêntica à da Canela . É usado para ungir Velas da magia do amor. Regência: Júpiter e Fogo .

Cipestre – Serventia: Proteção contra todas as forças maléficas, negativas e traiçoeiras. Ele é excelente para ser empregado nos feitiços e nas poções quando alguém estiver vivendo uma maré de azar e deseja atrair a boa sorte para a sua vida. Regência: Saturno e Terra .

Ervilha – de – cheiro – Serventia: Inspira o Amor e sentimentos felizes, use este óleo para ungir Velas cor-de-rosa, bonecos, sacolas de talismãs e por aí afora. Ajuda a trazer alguém muito especial para a sua vida. Regência: Vênus e Água.

Eucalipto – Serventia: É usado para CURA do corpo, da mente e do espírito. Use-o para ungir os bonecos que são destinados aos feitiços de CURA e também para fazer a unção das VELAS e das pessoas doentes antes de realizar os RITUAIS mágicos ou espirituais de cura. Regência: Lua e Água.

Flor de maçã – Serventia: Este óleo detém o poder de animar a FELICIDADE . Se você está melancólico ou triste, experimente por umas gotas deste óleo sobre a cera quente de uma VELA amarela. Regência: Vênus e Água.

Gardênia – Serventia: este óleo é bastante usado na magia amorosa. Ele vem sendo amplamente utilizado nos encantamentos de amor, especialmente naqueles que são destinados a atrair os homens. Ele também é ótimo para a CURA e possui vibrações particularmente especiais para a paz e harmonia. Regência: Lua e Água.

Gerânio- Serventia: serve para coragem, CURA e proteção. Também promove a fertilidade e anula as maldições familiares e individuais. Regência: Vênus e Água.

Gergelim – Serventia: Atrai um marido ou parceiro apaixonado, se empregado nas poções e feitiços com este destino. Usado também em RITUAIS de cura. Regência: Marte e FOGO .

Girassol – Serventia: Promove fertilidade, saúde e sabedoria. Pode ser usado também na culinária mágica e convencional. Regência: Sol e FOGO .

 Glicínia- Serventia:  A proteção é o ponto forte desta poção. Ela serve para proteger as pessoas de todas as manifestações maléficas e negativas, quer sejam fantasmas, mau-olhado, inimigos, azar, a desgraça ou os trabalhos de magia negra. Regência: Netuno.

Heliotrópio – Serventia: aumenta os poderes psíquicos e reforça a espiritualidade da pessoa. Serve para cura, exorcismos e trabalhos com sonhos. Acredita-se que usado da forma correta proporciona a invisibilidade para a BRUXA que o usar. Deus: Apolo. Regência: sole FOGO .

Jasmim – Serventia: Serve para magia amorosa. Serve como um imã quando é usado para atrair os homens, mas ele também pode ser empregado em feitiços para ambos os sexos. Contém poderes de purificação e ajuda nas meditações. Deus: Vishnu. Regência: Lua e Água.

Jacinto – Serventia: Proporciona vibrações tranqüilas. Ótimo para ungir VELA e chacras antes dos RITUAIS meditativos. Regência: Vênus e Água.

Lavanda – Serventia: CURA e estimulante amoroso. É ótimo para atrair homens. Proporciona SONHO tranqüilo e agradável. Purifica e dá proteção contra a negatividade e outras formas de mal. Promove a longevidade, desenvolve uma habilidade nas pessoas para que consigam ver fantasmas e além de tudo é um realizador de sonhos. Regência: Mercúrio e AR .

Lilás – Serventia: Estimula ou incrementa a consciência psíquica. Fortalece os poderes mentais e restaura o equilíbrio da energia que harmoniza as vibrações da pessoa. Regência: Vênus e Água.

Limão – Serventia: É usado para limpar as varinhas de madeira e outros objetos mágicos, tendo em vista a remoção das energias negativas. Serve para ungir as VELAS e bonecos que serão utilizados na magia amorosa. Proporciona também a longevidade e a amizade. Regência: Lua e Água.

Louro – Serventia: Poderoso imã para atrair mulheres. Regência: Sole FOGO .

Lótus – Serventia: Atrai boa sorte e tem poderes de cura. Deuses: Quase todos os DEUSES do EGITO e da Índia. Regência: Lua e Água.

Madressilva – Serventia: Serve para ungir diariamente VELAS verdes, caso se queira dinheiro. Diz-se também que tem o poder de libertar os poderes ocultos da mente. Regência: Júpiter e TERRA .

Magnólia – Serventia: Possui a fama de fazer com que os casais permaneçam fiéis. É um óleo para paz tranqüilidade e é bom usa-lo em RITUAIS meditativos. Regência: Vênus e TERRA .

Menta – Serventia: Ótimo para feitiços dirigidos á obtenção de recursos financeiros. Deusa: Hécate. Regência: Mercúrio e AR .

Mimosa – Serventia: Este óleo é muito bom para quebrar feitiços e maldições e também para reforçar os poderes psíquicos. Regência: Saturno e Água.

Mirra – Serventia: É muito sagrado e é usado a muito tempo para purificação e exorcismos. Oferece proteção contra toda e qualquer forma de negatividade e contém poderes de cura. É ótimo para ser usado em meditações. Deusas(es): Ísis e Rá. Regência: Lua e Água.

Narciso – Serventia: Use-o em feitiços de cura, para aromatizar travesseiros destinados à indução de sonhos e ainda para restaurar a harmonia quando necessário. Regência: Netuno.

Noz-moscada – Serventia: Libera a clarividência e traz a fidelidade. Auxilia na meditação deve ser usado para unção de VELAS verdes destinadas à obtenção de dinheiro. Regência: Júpiter e FOGO .

Olíbano – Serventia:  É um ótimo óleo para consagração e para proteção, é usado no exorcismo de forças negativas e espíritos maléficos. É geralmente usado junto com o óleo de mirra, já que esta combinação deu origem a uma das misturas mágicas mais potentes da história da magia. Regência: Sol e FOGO .

Oliva – Serventia: Está ligado a vibrações apaziguantes, a purificação, a cura, a fertilidade e a proteção do mal e dos raios. Antigamente era usado pelos homens que queiram aumentar sua potência sexual, fazendo uma massagem em seus órgãos genitais. Deuses(as): Irene, Atena, Apolo, Minerva e Rá. Regência: Sol e FOGO .

Patchuli – Serventia: Poder de atrair mulheres. É muito usado na magia amorosa e de proteção. Também pode ser usado para separação( contra-magia de amor). Pode ser usado para atrair dinheiro através da unção de VELAS verdes e de carteiras. Regência: Saturno e TERRA .

Pimenta – da – jamaica- Serventia: Reforço da VITALIDADE . Regência: Marte e FOGO

Pinho – Serventia: É ótimo para atrair dinheiro. Faça uma unção deste óleo numa VELA verde perfumada com aroma de pinho para banir a miséria e incrementar a riqueza. Deusas(es): Astarte, Cibele, Dionisio, Pã, Silvanus e Vênus. Regência: Marte e AR .

Rosa – Serventia: Extremamente utilizado na magia amorosa. Pode ser usado desde a filtros de AMOR até a unção de velas, bonecos e outros instrumentos usados na magia amorosa. Deusas: Ísis, Deméter e Aurora, assim como todos os DEUSES que regem o amor. Regência: Vênus e Água.

Sândalo – Serventia: Costuma-se dizer que quando uma gota de sândalo é aplicada sobre a área do Terceiro Olho, desperta-se a espiritualidade e ocorre a liberação dos poderes da clarividência que ainda estão ocultos. Deve ser usado nos RITUAIS de CURA e purificação. Regência: Lua e Água.

Semente de borragem – Serventia: Intensifica a coragem e desperta os talentos psíquicos que estavam escondidos. Traz proteção contra os perigos ocultos. Regência: Júpiter e AR .

Verbena – Serventia: Instaura a fertilidade, dá proteção contra o mal e aumenta a riqueza do indivíduo. Deuses(as): Arádia, Cerridwen, Ísis, Juno, Júpiter, Marte, Thor e Vênus. Regência: Vênus e TERRA .

Vetiver – Serventia: enfraquece os poderes da magia maléfica e quebra todas as maldições, os feitiços nefastos e o azar. Quando usada de forma correta, ele torna qualquer homem irresistível ás mulheres que se aproximam dele. Regência: Vênus e TERRA .

 

Existem ainda algumas opções caseiras, naturais-orgânicas que nos proporcionam um banho suave, relaxante e sem contra indicações, que trazem bons benefícios para a nossa saúde, pois se utilizam de produtos da natureza que não agridem nossa pele e não causam irritações.

Banhos com água morna, fragrâncias suaves, massagens delicadas e com os ingredientes necessários fazem verdadeiros milagres para revigorar a pele e eliminar o estresse.

Algumas receitinhas caseiras para um banho mágico…

Seria bom fazer pelo menos 1 vez por semana e assim manter o equilíbrio da pele.

Quando for tomar banho de chuveiro, misture 4 gotas do óleo essencial escolhido com duas colheres de sopa (cerca de 20 ml) de óleo de semente de uva ou de amêndoas doces. Depois é só colocar esta mistura em uma esponja e espalhar diretamente no corpo.

Se for usar a banheira, coloque 10 gotas de óleo essencial para cada colher de sopa de óleo vegetal e misturar esta concentração diretamente na água. Não utilize o óleo essencial puro, já que sua alta concentração pode causar irritação à pele.

*Ervas naturais: Para fazer uma infusão com plantas para relaxar. Faça um chá: ferva água (cerca de 1 litro), coloque a erva escolhida (cerca de 40g) e deixe tampada a mistura por cerca de 15 minutos. Depois é só coar e colocar na banheira ou jogar diretamente no corpo pouco antes de desligar o chuveiro.

 

Obs:  É fundamental é usar no máximo 4 óleos essenciais em uma mistura, sempre em conjunto com um óleo vegetal (como de amêndoa ou semente de uva).

 

Recebi por e-mail

maio 16th, 2013

Óleo de Canola – Você sabe o que é ???

canola

 

A verdade crua sobre o óleo de canola.
Publicado por; Hugo L. Arteiro – 15 Maio 2013

Azeite de oliva vem das azeitonas. Óleo de girassol vem das sementes de girassol.
Mas o que é Canola? Canola é na realidade, uma palavra inventada para um produto geneticamente modificado, transgênico:
CAN.O.L.A. = CANadian Oil Low Acid
É infelizmente uma invenção canadense subsidiada pelo governo. Os subsítidos tornam o produto muito barato, por isso quase todos os alimentos processados ou embalados contém óleo de canola. Comece a ler os rótulos e checar os ingredientes.

Entenda o porque:
Óleo de canola é desenvolvido a partir de uma planta chamada colza, que pertence à família da mostarda. Estes óleos tem sido utilizados para fins industriais (velas, batons, sabonetes, tintas, lubrificantes e biocombustível). É um óleo industrial, e não um alimento!
O óleo de colza é a fonte por trás do gás mostarda, que pode nos causar enfisema, dificuldade respiratória, anemia, constipação, irritabilidade e cegueira. Mas através da beleza da modificação genética, nós agora vendemos este óleo como uma óleo comestível.
A alegação sobre a canola ser segura para consumo é que através da modificação genética ela deixa de ser colza, e passar a ser canola. Mas a canola é apenas a colza geneticamente modificada. O óleo de canola passou a ser comercializado como um óleo maravilhoso, com baixos níveis de gorduras saturadas e com um ótimo aporte de ômega 3.
Acredita-se que a colza tenha efeito cumulativo, e que seus sintomas levam cerca de 10 anos para começar a se manifestar. Um possível efeito à longo prazo seria a destruição do revestimento de proteção no cérebro, em torno dos nervos, chamado bainha de mielina.
Alguns dos sintomas são:

*Tremores e agitação
*Falta de coordenação ao caminhar ou escrever
*Fala arrastada
*Deterioração dos processos de memória e pensamento
*Redução ou difusão da audição
*Dificuldade para urinar / incontinência urinária
*Problemas respiratórios / falta de ar
*Crise nervosa
*Dormência e formigamento nas extremidades
*Problemas cardíacos / arritmia
Do ponto de vista nutricional, estudos demonstram que o óleo de canola depleta vitamina E. Há tendêndia para inibir o metabolismo adequado dos alimentos e nossa função enzimática. Também suprime o sistema imunológico.

Qual a realidade dos alimentos geneticamente modificados (os famosos transgênicos)?
O Brasil têm plantado alimentos geneticamente modificados, e a tendência é só aumentar…
Em 2020 a área plantada com culturas transgênicas alcançará 49 milhões de hectares e o uso de agrotóxicos continuará em disparada.
O TOP 3 de alimentos geneticamente modificados são:
*Canola
*Milho
*Soja
Não muito distantes estão a batata, o tomate, o pimentão, o amendoim e o girassol.

Empresas que utilizam alimentos geneticamente modificados:
*Kellogs (Sucrilhos)
*Coca-Cola
*Hershey’s
*Gatorade
*Quaker
*Unilever (Ades…)
*Ragu
*PepsiCo (Doritos, Ruffles, Elma Chips, Cheetos…)

Nos Estados Unidos tentaram criar uma legislação que obrigasse a rotulagem de produtos geneticamente modificados em supermercados. Então três empresas: Kellog’s, Monsanto e DuPont gastaram 55milhões de dólares para lutar contra isso, e ganharam a causa. Portanto não é obrigatório para as empresas deixar que os consumidores saibam quando o produto é geneticamente modificado ou não.

Prejuízos causados por produtos geneticamente modificados:
1) Reações alérgicas
Nosso corpo não foi criado para reconhecer e consumir produtos geneticamente modificados. Eles contém substâncias que são consideradas estranhas ao nosso organismo, e podem interferir no nosso trato gastrointestinal e na nossa corrente sanguínea.
2) Resistência à antibióticos
Muitas plantas modificadas geneticamente foram projetadas para se tornarem resistentes. Nós consumimos essa mesma toxina, que por sua vez, pode produzir resistência aos medicamentos antibióticos.
3) Câncer
Alimentos modificados geneticamente são uma ofensa para nossas células. Elas deprimem o sistema imunológico e podem favorecer o desenvolvimento do câncer.
4) Imuno supressão
Nosso sistema imune não reconhece alimentos modificados geneticamente. Com isso, o nosso corpo fica trabalhando para expulsá-lo o mais rápido possível, e sobra menos tempo para que ele trabalhe para o nosso bem-estar.
5) Além de tudo que foi citado acima, alimentos geneticamente modificados têm um efeito negativo sobre a natureza. Ele afeta o equilíbrio da terra, prejudica as plantas selvagens e prejudica o ciclo de vida de animais selvagens.

O que podemos fazer?
De modo geral, evite alimentos processados, pois as chances de conter alimentos geneticamente modificados é muito maior.
Procure apoiar os agricultores locais que vendem orgânicos
Não compre ou consuma qualquer alimento que contenha canola.

Consumir alimentos genéticamente modificados é assustador, mas com pequenas mudanças, nós podemos incorporar uma alimentação mais saudável ao nosso dia-a-dia!

Texto por Dra. Loraine Targa

Recebi por e-mail

março 2nd, 2013

Como fazer um Terrarium

 

Materiais:

O projeto pode ser concluído do início ao fim (incluindo limpeza) em menos de uma hora. Você vai precisar de:

Pote de vidro da sua preferencia
Rochas e pedras como enchimento
Rochas e pedras como decoração
Carvão ativado
Terra para plantas
Plantas (samambaias e musgos)
Musgo preservado
Enfeites de sua preferencia

Comece com um pote de vidro limpo e seco. Adicione uma camada de rochas ao longo do fundo para a drenagem, cerca de uma polegada de profundidade.

Em seguida adicione uma camada fina de carvão para manter o ambiente o seu terrário saudável e livre de mofo. A camada de solo vem a seguir, embora eu adicionei uma camada de pequenas pedras primeiro para um pouco de mais aparência visual.

Certifique-se de deixar espaço suficiente para as plantas ao adicionar o solo e manter as folhas para longe do vidro. Se eles tocaram os lados, a condensação pode levar a apodrecer.

Adicione um pouco de terra em torno das plantas para criar uma superfície uniforme, nível. Você poderia parar por aí, mas esta é onde você começa a adicionar a diversão. Eu escolhi um pedaço de quartzo rosa e uma fatia de ágata rosa, juntamente com alguns pirita (ouro de tolo) e algumas pedras polidas. Eu também incluiu alguns botões de planta desidratada, que a mantêm a sua cor e forma.

Não esqueça que as plantas tem que serem proporcionais ao tamanho do vidro que você tem.

Coloque o terrário em um local onde ele vai pegar luz indireta, molhe ele bem pouco, e recoloque a tampa, se houver uma. Se você ver a condensação começando a se formar em qualquer ponto, abra-0 e deixe arejar um pouco. Se as plantas estão um pouco tristes e cabisbaixas, eles provavelmente precisam de mais água. Deve ser razoavelmente livre de manutenção, precisando faça podas para manter o tamanho da planta.

 

Link

agosto 20th, 2012

Batata Yacon

 

O principal nutriente encontrado na batata yacon é o frutooligossacarídeo, que é um tipo de carboidrato, que funciona como um prebiótico intestinal. O mineral mais abundante é o potássio, e em menores quantidades são encontrados cálcio, fósforo, magnésio, sódio, ferro, zinco, manganês e cobre. E por último, não existe grande quantidade de lipídios.

O número de estudos ainda é pequeno, mas o que já ficou comprovado é que esse tubérculo é rico em um tipo de carboidrato que não é facilmente digerível pelo intestino humano. Essa qualidade faz com que o intestino funcione melhor, prevenindo várias doenças intestinais e faz com que haja menor absorção de carboidratos/glicose pelo organismo, não permitindo a elevação da glicemia sanguínea, ajudando no tratamento e na prevenção de diabetes.

Boa para o intestino
A yacón apresenta fibras alimentares solúveis e prebióticos, pois é um alimento de baixa digestibilidade e assim sendo estimula o crescimento e atividade das bactérias intestinais. Suas propriedades benéficas são a diminuição da síntese de carcinógenos, diminuição do risco de câncer de cólon e de infecções bacterianas, além de prevenir e tratar diarréias, já que os produtos da fermentação agem suprimindo a atividade de outras bactérias, como Escherichia coli, Streptococcus fecalis e Proteus, além de atuar também no aumento do bolo fecal no intestino delgado e com a diminuição do pH local, pode favorecer o aumento da absorção de minerais, prevenindo osteoporose, inchaço, câimbras e por fim, prevenindo a hipertensão arterial.

Diferenças
A batata yacón é menos calórica que a batata inglesa, pois é composta por inulina ao invés de amido, e apresenta valor calórico reduzido comparada ao amido. A yacón apresenta baixas quantidades de proteínas, e lipídeos, e o potássio é o mineral mais abundante como na batata inglesa. A yacón melhora a absorção de outros minerais no intestino, por ter baixa digestibilidade e fermentar mais.

Específica para DiabéticosEstudos têm demonstrado que após o consumo dessa batata há uma diminuição nos níveis de açúcar do sangue. Isso acontece porque diferente da maioria dos tubérculos, a yacón é composta principalmente por inulina ao invés do amido, e este carboidrato realmente diminui os níveis de glicemia e de insulina no sangue. As folhas da batata também têm efeito hipoglicemiante, por ser rica em fibras.

 

Benefícios

Auxilia no controle da Diabetes Mellitus;
Reduz a Pressão Arterial;
Previne a Osteoporose;
Diminui a fadiga e câimbra;
Regula o funcionamento intestinal;
Diminui os níveis de colesterol;
Protege a mucosa gástrica contra o estresse e a isquemia.

 

Emagrecimento
Por apresentar esse tipo de carboidrato de baixa digestibilidade, essa batata acaba sendo um alimento menos calórico, e assim sendo, contribui para a manutenção ou perda de peso dentro de uma dieta equilibrada. E suas fibras também ajudam na sensação de saciedade.

Como consumir
A melhor forma de consumo é crua.
Dica: como a batata yacon se parece muito com uma pêra, sempre recomendo usar 1 fatia de yacon batida com um copo de suco qualquer. Isso faz com que o suco tenha uma carga glicêmica menor, liberando menos quantidade de insulina, ajundando no emagrecimento e na prevenção de diabetes.

 

Link

Leia tambem sobre a batata no sait da Sociedade Brasileira de Diabetes  Reportagem do Jornal Hoje

 

*O meu marido esta tomando com suco esta batata, mas falaram para ele que não pode ser usada com quem está tomando insulina.

Mas antes de tomar procure orientação médica, não deixe de procurar por um profissional .

agosto 1st, 2012

Meu Jardim

Povo ando meia sumida porque resolvi dar um trato no meu jardim que a muito estava meio abandonado.

Aproveitando a época de mexer com a terra das mesmas estou trocando vasos, colocando adubo e o que mais for necessário.

Mas todo ano tenho minhas recompensas.   :]

 

 

 

Estrela-de-natal … ou flor do natal…

Deve ser cultivada em substrato rico em matéria orgânica a meia-sombra, com umidade.
Curiosidade… logo que perder a sua flor, podemos tirar o bulbo,
de onde surge a haste com esta flor linda…para plantá-los no final do inverno
ou simplesmente deixá-lo sob a terra… que na hora certa ele brotará.
Ela é altamente tóxica… devendo sempre estar fora do alcance das crianças e dos animais.
Nome Científico: Scadoxus multiflorus
Nome Popular: Lírio-sangu-salmão, estrela-de-natal, coroa-imperial, diadema-real
Origem: África
Ciclo de Vida: Anual

novembro 2nd, 2011

O espetáculo das flores …

junho 10th, 2010

Ervas medicinais e seus usos específicos …

ervasmedicinais

 

Ervas medicinais regulamentadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária ajudam a combater doenças de maneira natural

Quantas vezes você já ouviu sua avó ou mãe falando para tomar chá disso, fazer gargarejo daquilo ou trocar os remédios por plantas? Pois é, menina, ela está certíssima. Quem garante isso é a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, que acaba de regulamentar o uso de diversas ervas medicinais. Veja:

- Alcachofra: reduz problemas digetivos (Não indicado para pessoas com doença na vesícula ou problemas hepáticos)

- Alçacuz: alivia tosses, gripes e resfiados (não indicado para grávidas, hipertensos e diabéticos)

- Alecrim: cicatrizante (Não indicados para pessoas com doenças de próstata ou com histórico de convulsão)

- Alecrim-pimenta: melhora inflamações de garganta

- Alho: acaba com a tosse e combate o colesterol (Não indicado para menores de 3 anos e pessoas com gastrite, úlsera, hipotensão e hipoglicemia)

- Anis estrelado: age como expectorante de bronquites (não indicada para grávidas)

- Arnica: ajuda na cura de traumas, contusões, torções, fraturas e hematomas (não deve ser utilizado por via oral ou aplicado em feridas abertas)

- Aroeira-da-praia: inimigo de inflamações vaginais e corrimentos

- Assa-peixe: melhora brinquite e tosse persistente (Não deve ser utilizada durante a gravidez e lactação)

- Bardana: tem ação diurética e age como antiinflamatório de dores nas articulações

- Barbatimão: age como anti-séptico tópico na pele e mucosas bucal e genital (Não deve ser usado em lesões com processo inflamatório intenso)

- Boldo baiano: melhora a má digestão

- Boldo do chile: resduz problemas digestivos (Não deve ser utilizado por pessoas com obstrução das vias biliares, doenças severas no fígado e nos casos de gravidez)

- Boldo-nacional: melhora a pressão baixa (Não deve ser utilizado em gestantes, lactantes, crianças, pessoas com pressão alta, hepatites e obstrução das vias biliares)

- Cajueiro: melhora a diarréia não infecciosa e age como anti-séptico e cicatrizante de lesões (Não deve ser usado mais que 3 xícaras ao dia)

- Calêndula: ameniza inflamações e lesões, contusões e queimaduras

- Camomila: calmante natural, também diminui cólicas

- Canela: melhora o apetite, cólicas leves e gases (Não indicado para grávidas)

- Capim santo: alivia a ansiedade e favorece o sono

- Carqueja: resolve problemas de digestão (Não indicado para grávidas e pessoas que utilizam medicamentos para hipertensão e diabetes)

- Cáscara sagrada: reduz a prisão de ventre (Não indicada para pessoas com problemas intestinais, grávidas, lactantes e menores de 12 anos)

- Castanha-da-índia: diminui a fraqueza dos cabelos (não indicada para grávidas, pessoas em período de lactação e com insuficiência hepática ou renal)

- Cavalinha: melhora inchaços por retenção de líquidos (Não indicado para pessoas com insuficiência renal ou cardíaca)

- Chambá ou trevo-cumaru: age como expectorante e reduz a tosse (Não indicado para pessoas que usam anticoagulante ou analgésicos)

- Chapéu de couro: reduz inchaço por retenção de líquidos e processos inflamatórios (Não indicado para pessoas com insuficiência renal ou cardíaca)

- Curcuma ou açafrão da terra: melhora problemas digestivos (Não indicado para pessoas com úlsera ou pedra na vesícula)

- Dente de leão: estimula o apetite e age como diurético (não indicado para pessoas com problemas biliares ou intestinais)

- Erva-baleeira: melhora inflamação em contusões e dores

- Erva-cidreira: reduz insônia e ansiedade leve, cólicas abdominais e gases (Deve ser usada moderadamente por pessoas com pressão baixa)

- Erva-de-bicho ou pinmenteira-dágua: reduz varizes (Não indicada para grávidas)

- Erva-doce: expectorante e redutor de cólicas gastrointestinais

- Espinheira santa: melhora azia e gastrite e previne úlsera (Não indicada para menores de 6 anos, grávidas e lactantes)

- Eucalipto: encurta a duração de gripes e resfriados (Não deve ser utilizado por pessoas com inflamação gastrointestinal e biliar, doença hepática grave, gravidez, lactação e em menores de 12 anos)

- Garra do diabo: reduz dores articulares 9Não indicado para pessoas com úlsera)

- Gengibre: age contra enjoos, náuseas e vômitos (Usar sob prescrição médica)

- Goiabeira: inimigo de diarréias não infecciosas

- Guaco: inimigo das crises de bronquite

- Guaçatonga ou erva-de-bugre ou erva-de-lagarto: age como anti-séptico e cicatrizante tópico de lesões e melhora problemas digestivos, gastrite e mau hálito (Não indicado para grávidas ou mulheres em período de lactação)

- Guaraná: age como estimulante, reduzindo a fadiga (Não deve ser usado por pessoas com ansiedade, hipertiroidism o, hipertensão, arritmias, problemas cardíacos, estomacais e intestinais, taquicardia paroxística, gastrite e cólon irritável)

- Hamamélis: alivia inflamações da pele, mucosas e hemorróidas

- Hortelã-pimenta: reduz cólicas e gases (Não indicada em casos de obstrução biliar, danos hepáticos ou durante lactação)

- Jucá ou pau-ferro: age em lesões comocicatrizante e anti-séptico

- Jurubeba: melhora problemas de digestão

- Laranja-amarga: age como calmante suave em quadros leves de ansiedade e insônia (Não indicada para pessoas com problemas cardíacos)

- Malva: melhora problemas respiratórios e inflamações na boca e garganta

- Maracujá: age como calmante suave

- Marcela do campo: melhora a má digestão e as cólicas intestinais

- Melão de São Caetano: inimigo de irritação na pele e sarna

- Mentrato ou catinga de bode: reduz as dores das articulações e reumatismo (Não indicado para pessoas com problemas hepáticos)

- Mil folhas: melhora o apetite e alivia febre, inflamações e cólicas (não indicado para portadores de úlcera gástrica)

- Mulungu: age como calmante suave de ansiedade e insônia

- Picão: ameniza a coloração amarela de pele e mucosas (Não indicado para grávidas)

- Pitangueira: melhora diarréia não infecciosa

- Poejo: abre o apetite (Não indicado para grávidas e menores de 6 anos. Seu uso não deve ser prolongado e nem inalado)

- Polígala: age como expectorante em problemas respiratórios

- Quebra-pedra: evita os cálculos renais (Contra indicado para cálculos grandes e não pode ser utilizado na gravidez)

- Romã: atua em infecções na garganta

- Sabugueiro: melhora gripe e refriado

- Salgueiro: melhora inflamação, dor, febre, gripe e resfriado (Não utilizar junto com maracujá ou noz moscada)

- Sávia: melhora gengivite e aftas, além de reduzir a transpiração excessiva (Não utilizar na gravidez e lactação, insuficiência renal e tumores mamários)

- Sene: reduz a prisão de ventre eventual (Pessoas com problemas intestinais, apendicite, dor abdominal ou prisão de ventre crônica)

- Tanchagem: melhora inflamações de boca e faringe (Não indicado para grávidas pessoas com pressão baixa ou com obstrução intestinal)

- Unha de gato: age como cntiinflamatório de dores musculares agudas (Contra indicado para menores de 3 anos ou pessoas que já fizeram ou fazem quimioterapia)

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